Trainen onder de zon
Trainen onder de zon
Noord-Europa is op dit moment dé locatie voor klappertanden en opspattend modder. De hardcore fietsers rijden natuurlijk door, maar we dromen stiekem allemaal van warme toevluchtsoorden tijdens de lokale winterse omstandigheden. Onze top-vijf van zomerse fietslocaties voor de wintertraining gaat de fietsers onder ons geheid doen laten watertanden.
Deze locaties zijn niet alleen op de weersomstandigheden geselecteerd. Zo ligt er genoeg uitdagend asfalt dat ons fietsers dagen zoet moet houden. En toeval of niet, er worden genoeg georganiseerde trainingskampen aangeboden in de onderstaande regio’s.
Gran Canaria
Gran Canaria is het grootste eiland van de tot Spanje behorende Canarische eilandengroep, welke aan de Atlantische kust van Afrika ligt. Dit eiland heeft een populatie van ongeveer 1 miljoen mensen. En het is een prachtige fietslocatie om de winterse omstandigheden te ontvluchten. De gemiddelde temperatuur tijdens Europa’s koudste maanden is tussen de 15 en 22 graden Celsius.
Het grootste deel van z’n geschiedenis had dit eiland de vorm (en functie) van actieve vulkaan. Waar de randen van het eiland op zeeniveau zijn, stijgt het binnenland tot zo’n 1956 meter boven zeeniveau. Dit maakt het een uitdagend terrein voor fietsers en, samen met de milde weersomstandigheden, een perfecte plek voor serieuze trainingsarbeid!
Alentejo
Deze regio is relatief onbekend onder fietsers. Het ligt nét ten noorden van het meer bekende Algarve. Het gebied staat bekend als het ‘Andalusië van Portugal’ en de wegen ten westen van Alentejo vullen het hart van elke fietser met deugd. Als je meer van het klimwerk bent, rijd je richting het oosten binnen no time omhoog. Het interessante aan deze omgeving is de leefcultuur. Na een zware training is er genoeg goed eten en zijn er heerlijke lokale wijnen om de rest van de dag door te komen.
São Miguel
De Azoren is een onafhankelijke regio van Portugal, gelegen buiten de westkust van Portugal en ten noord-westen van Marokko. São Miguel is het grootste eiland van dit gebied en huisvest de 2351 meter hoge (voormalig) vulkaan Mount Pico. Welke je misschien kent van de met flanken gevulde wijngaarden. De dramatische landschappen staan garant voor mooie fietsroutes door vissersdorpen, groene weiden én ruige heuvels. De temperatuur is hier, met een gemiddelde van 12 graden tussen januari en maart, wat minder dan bijvoorbeeld Gran Canaria. Maar het landschap maakt veel goed!
Mallorca
Het grootste eiland van de Balearen (een eilandengroep in het Middellandse zeegebied) heeft de perfecte temperatuur voor een trainingskamp in de winter. Onder de 10 graden Celsius komt het er niet snel, en 17 graden Celsius is ook in januari mogelijk. Het eiland staat dan ook bekend als een hotspot voor trainingskampen van professionele wielerploegen. Daardoor zijn er veel sport-georienteerde hotels, en veel lokalen zijn zelf ook fanatieke fietsers. Het Tramuntana-gebergte is de go to plek voor klimmers. Als je hier vroeg in het seizoen rondfietst, kom je geheid professionals tegen die kilometers afwerken voorafgaande aan het wedstrijdseizoen.
Tenerife
Tenerife is de laatste jaren steeds vaker het decor van trainingskampen van veel grote wielerploegen. Chris Froome heeft het gebied met Team Sky meerdere malen aangedaan, net zoals Vincenzo Nibali. Maar ook Lance Armstrong, Alberto Contador en Bradley Wiggins hebben hier trainingsuren gemaakt.
Dankzij de zuidelijke ligging is het klimaat wat stabieler dan gebieden als Mallorca. Tenerife is ook onderdeel van de Canarische Eilanden, en piekt op zo’n 2100 meter boven zee. Hoogtetrainingen worden hier dan ook regelmatig gehouden, met de bekende Mount Teide-klim als testcircuit voor de renners.
Hoewel trainen onder warmere omstandigheden in een mooie omgeving aantrekkelijk klinkt, is het niet altijd praktisch om een weekje van huis te gaan. Maar dat hoeft niet te betekenen dat je niet goed kunt trainen. Met een eigen ‘pain cave’ haal je de meest uitdagende trainingsoorden gewoon in huis. Goedkoper, makkelijker, en altijd bereikbaar! (Zie ook: Must-haves voor je eigen ‘Pain Cave’)
Noord-Europa is op dit moment dé locatie voor klappertanden en opspattend modder. De hardcore fietsers rijden natuurlijk door, maar we dromen stiekem allemaal van warme toevluchtsoorden tijdens de lokale winterse omstandigheden. Onze top-vijf van zomerse fietslocaties voor de wintertraining gaat de fietsers onder ons geheid doen laten watertanden.
Deze locaties zijn niet alleen op de weersomstandigheden geselecteerd. Zo ligt er genoeg uitdagend asfalt dat ons fietsers dagen zoet moet houden. En toeval of niet, er worden genoeg georganiseerde trainingskampen aangeboden in de onderstaande regio’s.